前阵子芒果季，我抱着一箱小台芒炫了两天，结果第二天嘴角直接烂了个小口子，连喝热水都疼！我妈说这就是芒果上火闹的，可我闺蜜又说芒果是凉性的能降火，给我整懵了，到底芒果是上火还是降火啊？后来我特意查了资料还亲测了好几种吃法，终于搞明白咋回事了！
首先啊，控制量是关键！不管芒果是啥属性，吃多了肯定出问题！我之前一次炫5、6个小台芒，那指定扛不住。后来我改成一天最多吃2个中等大小的芒果，连吃了三天，嘴角啥事儿没有，还过了嘴瘾。亲测真的有用，别贪多，适可而止比啥都强。
然后，搭配凉性食物吃，解腻又护嗓！要是实在嘴馋想多吃两口，那就搭配点凉性的东西一起吃！比如我上次吃了3个芒果，同时配了半块冰镇的西瓜，或者泡一杯清菊花茶，吃完之后没有任何口干、嘴角发紧的感觉。之前单独吃3个芒果会有点喉咙干，这么搭配着就完全不会，亲测有效！
还有啊，体质敏感的姐妹，一定要挑完全熟透的芒果！我发现不同熟度的芒果差别老大了！那种青芒果或者半生不熟的，我吃了之后舌头会有点发麻发涩，但是完全熟透的金黄小台芒或者贵妃芒，就没啥事儿。后来才知道，没熟的芒果里有刺激性的鞣酸，容易引起口腔不适，所以挑芒果的时候一定要选表皮全黄、捏着有点软的，我亲测过，熟透的芒果吃着不仅甜到心坎里，还不会有那种不舒服的感觉。
对了，你们有没有过吃芒果闹小毛病的经历呀？都是咋解决的？快在评论区唠唠，咱们一起解锁吃芒果的正确打开方式！
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