北京时间2月4日，中甲、中乙联赛升降级的新规出炉，2026赛季将设置甲乙附加赛，参加中乙联赛的中超B队可以直通中甲。
媒体人苗原在个人社交账号上发布了2026赛季的升降级规则，其中中超联赛没有变化，仍旧是2个降级名额。中甲和中乙则迎来一个具有争议的变化，其中中甲升级名额2个、降级名额由原来的2个变为2.5个，中乙的升级名额则由原来的2个变为2.5个，降级名额则仍然是4个。
这个变化意味着，新赛季将会有甲乙附加赛，中甲倒数第3和中乙季军将争夺一个中甲名额。苗原表示，俱乐部对于附加赛的反对声音最大，但中足联仍旧通过了相关规则。
另一个新规犯规声音也非常大，那就是参加中乙联赛的俱乐部B队可以直通中甲。
具体而言是，2026赛季最多可以有一支俱乐部B队可以直接升级或者通过甲乙附加赛升入中甲，而B队符合降级要求时正常降级。也就是说，如果新赛季有B队获得中乙联赛的冠亚军，将可以直接获得一个中甲名额，获得季军的话则可以参加附加赛，前提是冠亚军中没有B队。
同时，中足联还规定，俱乐部B队不能与一线队参加同一级别联赛，且参赛资格不可以单独转让。至于俱乐部B队升入中甲之后，外援政策如何与一线队进行区分，目前咱没有明确，中足联明显是走一步算一步。
根据中足联此前公布的准入名单，新赛季中乙联赛有4支俱乐部B队参赛，分别为成都蓉城B队、山东泰山B队、上海海港B队、武汉三镇B队。其中上个赛季成都蓉城B队的成绩最好，最终他们取得了中乙第4名，距离第3名仅有4分之差。
附加赛政策可以更大提升联赛的竞争力，但俱乐部B队升入中甲则存在隐忧，那就是俱乐部B队升入中甲之后，会给俱乐部的运营成本带来巨大的压力。
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